Mal di testa diario

con la Mal di testa diario Scarica in grado di catturare le circostanze che sono una possibile causa per il dolore domanda inquietante. Questo può essere determinate situazioni, il cibo o trigger personali. I record facilitano sia la diagnosi e la mirata evitando i trigger per cefalea o emicrania.

Il modello deriva dal tedesco e emicrania Headache Society (DMKG e. V.) ed è da scaricare gratuitamente.

Un mal di testa diary scaricare mette in luce le possibili cause

La medicina conosce attualmente circa 250 diversi tipi di mal di testa. Sono tra i problemi di salute più comuni e inquinano la vita di tutti i giorni, non solo, ma possono limitare in modo significativo lui. Così, circa 4-5 per cento soffre di questi sintomi, anche tutti i giorni. Soprattutto le donne e le persone nelle grandi città sono afflitti da questa condizione. Chi fa causa per un periodo di cefalea o emicrania più, se le cause andare a fondo. Un diario mal di testa o un diario di emicrania possono fornire informazioni su ciò che potrebbero essere le cause delle denunce.

Mal di testa diario Scarica

Gestione del diario

Dopo il mal di testa libera Diario scaricare il modello può essere stampato facilmente. Su questo un paio di settimane si tengono per tutti i dati chiave rilevanti. Oltre al tipo, la durata e la gravità del dolore includere il benessere personale e alimenti o bevande consumate. Essere preso per il farmaco di dolore, determina inoltre che le droghe erano le dosi consegnate e se questo è venuto un miglioramento. La raccolta e la successiva analisi dei dati non solo aiuta aiutano ad identificare i trigger, ma facilita anche i medici a diagnosticare e successiva terapia. Inoltre, le cause possono essere evitati mira dai soggetti interessati e dolore quindi essere prevenuta con il diario. Lo sforzo svolgono tale calendario è confrontato con i risultati di trascurabile - soprattutto perché non ci sono i polmoni di azione laterale. Pertanto, essa appartiene ormai quasi normale - almeno per il dolore cronico - tenere un diario del dolore.

Il progresso e l'efficacia

I dati raccolti possono essere non solo evitare il dolore o terapia mirata, ma anche monitorare i progressi compiuti. Unisciti al dolore meno frequentemente? per ottenere a basso dosaggio o addirittura completamente gestire senza farmaci? Chi soffre di mal di testa o emicrania, può vincere solo con la libera Headache Diary scaricare e con un po 'di disciplina nella compilazione del diario in realtà. Nel peggiore dei casi, il tempo trascorso invano, nella maggior parte dei casi, il dolore può tuttavia essere meglio prevenuta o trattata efficacemente - ei miglioramenti sono ancora chiaramente definiti dal diario.

map