diététicien

la Diet planner télécharger aident à calculer les besoins en calories et à créer un plan d'alimentation. Ici, le planificateur de poids et l'alimentation prend en compte l'activité physique dans la routine quotidienne et recommande à la demande des activités sportives. Divers rapports vous aider à créer des prédictions du poids, des approches différentes de l'offre ou perdre du poids et le calcul de la valeur de l'IMC personnel.

Le planificateur de régime télécharger aide du poids corporel de contrôle

La diététicienne propose différentes approches de contrôle et de changement de leur poids corporel. Dans la première étape de l'état des affaires est déterminé en premier. Pour cela peut être en entrant la hauteur et du poids à l'indice de masse corporelle, IMC pour faire court, calculer. Ceci est affiché graphiquement et mis en relation avec des valeurs standard à l'insuffisance pondérale, normal et en surpoids. Ainsi, les utilisateurs voient un coup d'oeil où vous êtes et où aller le voyage.

Diet planner télécharger

besoins en calories calculée à diverses activités

Dans les calories onglet le plan de l'alimentation réelle peut être créé. Voici intègre différentes fonctions. Pour déterminer le sexe propre apport calorique, le poids corporel et l'âge sont inscrits et par la suite élu son propre profil d'activité avec un clic. Vous pouvez choisir parmi comme un "mode de vie sédentaire exclusivement" ou "travail physiquement exigeant", De plus, se trouve dans la coche "exercice régulier" définir si les activités sportives ont lieu. Après chaque changement, la diététicienne est votre besoin calorique quotidien. Ceci est tout à fait intéressant de voir comment fort déjà un peu d'exercice passage de l'énergie quotidienne affectée.

prévision fiable pour la perte de poids

En outre, un apport calorique quotidien et la durée de l'alimentation peut être réglée ici. Dans l'exemple, nous avons choisi des emplois sédentaires avec peu de mouvement supplémentaire, mais une petite charge de travail physique quotidienne, pour un apport calorique quotidien de 2 000 Kcal pendant 30 jours. La diététiste est directement après avoir entré le poids cible et le poids doit être prévu sur une ligne de temps sur un graphique. En variante peut prendre un apport calorique fixe comme une figure, d'ailleurs, également le pourcentage jeu de déficit calorique.

Diet planner télécharger prévisions

calculer les besoins en calories ou période pour le poids cible avec les planificateurs de régime

Si vous voulez atteindre un certain poids, les offres de bouton "Les calories calculées pour le poids cible" différentes façons. Ceci, cependant, avant d'entrer dans une période de temps ou de l'apport en calories pour l'alimentation est nécessaire selon le calcul souhaité. En cliquant sur le bouton ouvre une boîte de dialogue pour entrer le poids cible s'ouvre. Ensuite, trois calculs différents sont à portée de main pour maintenir le poids cible en permanence, pour atteindre la période de temps ou pour atteindre les calories fixés par clic. Après avoir suivi le régime du calcul du résultat sera transféré directement à la surface principale et affichée dans le graphique.

planificateur régime télécharger besoins en calories

Guide d'utilisation facile régime, y compris la mesure du poids Dans l'ensemble, planificateur de régime télécharger un compagnon utile pour le changement de poids corporel - si vous voulez augmenter ou perdre du poids. mettre tous les plats que combien de calories avec elle, même si les utilisateurs doivent trouver par vous-même. A cet effet, toute information dans les planificateurs de régime sont disponibles. Pour cela, l'application reste simple et facile à manipuler. sont plus des téléchargements gratuits sur le terrain pour les détails des différents aliments et plats "manger & boisson" disponible.

Limitations des planificateurs de régime

impression de 14 jours d'essai, l'économie et l'exportation CSV sont désactivées.

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