Maux de tête journal

avec le Journal des maux de tête Télécharger peut saisir les circonstances qui sont une cause possible de la lancinante question de la douleur. Cela peut être certaines situations, la nourriture ou les déclencheurs personnels. Les dossiers facilitent le diagnostic et que la cible en évitant les déclencheurs de maux de tête ou migraine.

Le modèle vient de la Migraine allemande et Headache Society (DMKG e. V.) et est libre de télécharger.

Un téléchargement de journal de maux de tête met en lumière les causes possibles

Le médicament connaît actuellement environ 250 différents types de maux de tête. Ils sont parmi les problèmes de santé les plus courants et polluent la vie quotidienne non seulement, mais qui peuvent limiter le significativement. Donc, environ quatre à cinq pour cent souffrent de ces symptômes, même tous les jours. En particulier les femmes et les personnes dans les grandes villes sont en proie à cette condition. Qui poursuit sur une période plus longue de maux de tête ou migraine, les causes doivent aller au fond. Un journal de maux de tête ou un journal de la migraine peuvent fournir des informations sur ce qui pourrait être les causes des plaintes.

Journal des maux de tête Télécharger

Manipulation du journal

Après la libre Maux de tête Diary Télécharger le modèle peut être imprimé facilement. Sur cette quelques semaines sont organisées pour toutes les données clés pertinents. En plus du type, la durée et la gravité de la douleur comprennent l'être personnel et les aliments ou les boissons consommés. Prendre le médicament contre la douleur, détermine en outre quels médicaments étaient les doses délivrées et si cela est venu une amélioration. La collecte et l'analyse ultérieure des données aide les aident non seulement à identifier les déclencheurs, mais facilite également les médecins à diagnostiquer et à un traitement ultérieur. De plus, les causes peuvent être évités ciblés par les parties prenantes et la douleur ainsi prévenir par le journal. L'effort effectuer un tel calendrier est comparé aux résultats négligeables - d'autant plus qu'il n'y a pas de poumons d'action latéral. Par conséquent, il appartient maintenant presque standard - au moins pour la douleur chronique - tenir un journal de la douleur.

Progrès et efficacité

Les données recueillies peuvent être non seulement d'éviter la douleur ou la thérapie ciblée, mais aussi de surveiller les progrès réalisés. Joignez-vous à la douleur moins souvent? pour obtenir à faible dose ou même gérer complètement sans médicaments? Qui souffre de maux de tête ou migraine, ne peut gagner que par le téléchargement Journal gratuit Maux de tête et avec une certaine discipline pour remplir le journal en fait. Dans le pire des cas, le temps passé en vain, dans la plupart des cas, la douleur peut cependant mieux prévenir ou traiter efficacement - et les améliorations sont bien compris du journal.

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