栄養学者

インクルード ダイエットプランナーのダウンロード 自分のカロリーのニーズを計算するにしてダイエット計画の作成を支援します。ここでは、体重とダイエットプランナーのアカウントに日常生活における身体活動を受け取り、要求スポーツ活動に推奨しています。様々なレポートは、体重の予測、供給の異なるアプローチまたは重量を失い、個人のBMI値を計算することを作成するのに役立ちます。

ダイエットプランナーのダウンロードは、体重を制御するのに役立ちます

栄養士は、制御し、自分の体重の変化をするために異なるアプローチを提供しています。業務の状態の最初のステップで最初に決定されます。これはボディ・マス・インデックス、略してBMIと身長と体重を入力することによって行うことができるために、計算します。これは、グラフィカルに表示され、体重正常及び過体重に標準値との関係で設定されています。したがって、ユーザーは、旅に行き、現在とされている一目で確認します。

ダイエットプランナーのダウンロード

カロリーの要件は、様々な活動で計算します

タブのカロリーでは、実際のダイエット計画を作成することができます。ここでは様々な機能を統合です。自分のカロリー摂取量のセックスを決定するには、体重と年齢が入力され、その後、クリックするだけで、独自の活性プロフィールを選出しました。あなたのようなから選択することができます "専用の座りがちな生活" 若しくは "物理的にきつい仕事"、また、チェックマークで発見されました "定期的な運動" スポーツ活動が行わかどうかを設定します。各変更の後、栄養士は、これは少し運動毎日エネルギースティントに影響がどれくらい強いすでに見て非常に興味深いです。あなたの毎日のカロリーが必要です。

減量のための信頼性の高い予測

また、毎日のカロリー摂取量と食事の時間は、ここで設定することができます。例では、30日間2,000キロカロリーの毎日のカロリー摂取のために、少し追加の動きが、小さな毎日の物理的なワークロードと定住の仕事に選ばれています。栄養士は、目標体重を入力した後、直接であり、重量は、グラフ内のタイムライン上で予想される。あるいはまた、なお、図のようにパーセンテージカロリー赤字セットを固定カロリー摂取量を取ることができます。

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ダイエットプランナーと目標重量のためのカロリーニーズや期間を計算します

あなたが特定の体重に到達したい場合は、ボタンの提供 "目標体重について計算カロリー" さまざまな方法。これは、しかし、ダイエットのために時間やカロリー摂取の期間に入る前に必要な計算に依存する必要があります。ボタンをクリックすると、重量が開き、ターゲットを入力するためのダイアログが開きます。そして、三つの異なる計算は一定期間を達成するために、またはクリックごとにセットカロリーを達するために、恒久的に目標体重を維持する一方です。結果を計算するダイエッ​​トを実行した後主表面に直接転送され、グラフに表示されます。

ダイエットプランナーのダウンロードのカロリーニーズ

体重測定を含む簡単ダイエットガイド すべてのすべてで、ダイエットプランナーは、体重の変化を有用コンパニオンをダウンロードする - あなたは増加またはスリムダウンするかどうか。ユーザーが自分のために見つける必要がありますが、どのくらいのカロリーそれにすべての料理を持参。この目的のために、ダイエットプランナーのいずれかの情報が利用可能です。このため、アプリケーションはシンプルで扱いやすいまま。個々の食品や料理の詳細については、フィールドからのより多くの無料ダウンロードです "食べます & ドリンク" 利用可能。

ダイエットプランナーの制限事項

14日間の試用版印刷、保存、CSVのエクスポートが無効になっています。

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