Lifesumアプリ

健康的なライフスタイルを処方したいユーザーは、取得します Lifesumアプリ 手元に適切なパートナー。 Androidアプリケーションは、食事日記、活動の追跡、ダイエット計画と角を曲がった成功のコントロールが付属しています。

Lifesumアプリの意識生活

スポーツや意識的な食事を再生するために健康的なマルチパートを生きるための個人的なプロジェクトでは、通常の日常生活のストレスに起因する失敗と理由古い習慣の。 Lifesum創設者トーブ・ウェストルンドこの問題に取り組み、最適腕の下健康的なライフスタイルの努力に従事するツールを開発しました。 LifesumのAndroidアプリケーションを持つユーザーは、ライフスタイルのトラッカーを受けます。アプリのコアは、その生の食事日記を話すように、可能カロリーカウンター、です。スポーツ活動を追跡したり、必要なときに減量目標を達成するためにオプションを指定して全体を結合。

Lifesumアプリ

Lifesumは、Android上でカロリーカウンターをもたらします

Lifesumの主成分は、統合されたカロリーのカウンタです。ユーザーは、毎日の食事やアプリ内のすべての軽食を入力することができ、最大追加することができます。アプリは、彼が彼自身の要求先に到達するために、毎日に取るまで投資することができるどのくらいのカロリーをユーザーに伝えます。したがって、カロリーの作品を加算、アプリLifesumは巨大なデータベースを務めました。これは、その栄養価と一緒に食品の何百万人が含まれています。また、製品のバーコードをスキャンすることが可能です。これらは、その後、保存され、いつでも再使用することができます。また、ユーザーは、異なる部分の間にその食品の情報で選択することができます。

Lifesumカロリーカウンターアプリ

誰があなたの飲み物とおいしい料理のショットを追跡する、あなたのライフスタイルとひとつの日常生活のようなものですか健康か不健康学ぶについての詳細な情報が含まれています。

食べます & 減量アシスタントと飲みにダウンロード

対処すべきアプリLifesum、ちょうど健康でだけでなく、ユーザーの意識食べたいです。 Androidのアプリケーションは、体重を減らすためのサポートが付属しています。最もよく知られているダイエッ​​ト5の中に統合されています。誰がこれらのいずれかを選択すると、特定のダイエット計画とそれに対応するカロリーチャートを受け取ることになります。ボード上の次の食事の傾向は以下のとおりです。

  • WHOによると、標準的な減量治療
  • 5:2ダイエット
  • プロテインダイエット
  • 低炭水化物高脂肪食
  • 食品ダイエットを組み合わせます

運動と食事を意識した組み合わせ

体重を意識命を失うか、おそらく彼の食事を囲んするために、動きが忘れてはなりません。唯一の組み合わせは、ボディバランスと持続可能性をもたらします。これを達成するために、アプリは、ボード上の約200のワークアウトを持っています。その他の活動には、Googleフィット、ウィジングズとRunkeeperの統合のおかげで追跡することができます。

Lifesumアプリケーショントレーニング

成功と現在のステータスがライフサークルで追跡することができます。またLifesumは、トレーニングや食品の準備ができて表やグラフを提供します。

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