Lifesum التطبيق

المستخدمين الذين يريدون أن تفرض نمط حياة صحي، والحصول على Lifesum التطبيق الشريك المناسب في متناول اليد. تطبيق الروبوت يأتي مع مذكرات الغذائية، وتتبع النشاط، تخطيط النظام الغذائي والسيطرة على النجاحات قاب قوسين أو أدنى.

Lifesum التطبيقات حياة علم

المشاريع الشخصية للعيش متعددة الأجزاء صحة لممارسة الرياضة وتناول الطعام واعية، وعادة ما تفشل بسبب ضغوط الحياة اليومية وبسبب العادات القديمة. Lifesum المؤسس توف ويستلوند عالجت هذه المشكلة ووضع أداة التي تعمل على النحو الأمثل في جهود نمط حياة صحي تحت السلاح. مع تطبيق Lifesum الروبوت يتلقى المستخدمون تعقب نمط الحياة. جوهر التطبيق هو مكافحة السعرات الحرارية، والتي يمكن أن تكون، إذا جاز التعبير حية طعام يومية. إلى جانب كل شيء مع خيار لتتبع الأنشطة الرياضية أو لتحقيق أهداف لخسارة الوزن عند الضرورة.

Lifesum التطبيق

Lifesum يجلب مكافحة السعرات الحرارية على الروبوت

المكون الرئيسي لLifesum هو مكافحة السعرات الحرارية متكاملة. يمكن للمستخدم إدخال كل وجبة وجبة خفيفة كل في التطبيق، ويمكن أن تضيف ما يصل. التطبيق يخبر المستخدم مقدار السعرات الحرارية انه قد استثمار ما يصل لتأخذ في كل يوم للوصول إلى وجهته طلب الخاصة. وهكذا تلخيص أعمال السعرات الحرارية، ويقدم التطبيق Lifesum على قاعدة بيانات ضخمة. وهذا يشمل الملايين من الغذاء جنبا إلى جنب مع القيم الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن لمسح الباركود من المنتجات. هذه ثم يتم تخزينها ويمكن دائما استخدامها مرة أخرى. يمكن للمستخدم أيضا اختيار إزاء المعلومات الغذائية بين أجزاء مختلفة.

السعرات الحرارية Lifesum التطبيق مكافحة

الذين سوف تتبع المشروبات الخاصة بك وطلقات الغذاء الجيد، ويحتوي على معلومات مفصلة عن نمط حياتك وتعلم كيفية صحي أو غير صحي الحياة اليومية واحد فقط مثل.

أكل & شرب تحميل مع مساعد يغتلوس

التطبيق Lifesum التي ينبغي معالجتها، الذين يريدون أن يأكلوا فقط أكثر صحة وأكثر وعيا من المستخدمين ليس فقط. كما يأتي الروبوت مع دعم لفقدان الوزن. بين الوجبات الغذائية أشهرها الخمسة المتكاملة. الذي يختار واحدة من هذه سوف تتلقى خطط النظام الغذائي محددة والرسوم البيانية السعرات الحرارية المقابلة. على متن حمية اتجاهات التالية:

  • القياسية علاج لانقاص الوزن وفقا لمنظمة الصحة العالمية
  • 5: 2 النظام الغذائي
  • حمية البروتين
  • انخفاض كارب ارتفاع الدهون حمية
  • بين الغذاء الدايت

تجمع الأكل واعية مع ممارسة الرياضة

لانقاص وزنه واعية الحياة، أو ربما تحيط نظامه الغذائي، ويجب ألا ننسى الحركة. فقط مزيج يجمع توازن الجسم والاستدامة. ولتحقيق ذلك، التطبيق لديها نحو 200 التدريبات على متن الطائرة. يمكن تتبع الأنشطة الأخرى وذلك بفضل التكامل غوغل صالح، Withings وRunkeeper.

التدريب Lifesum التطبيقات

يمكن تتبع النجاحات والوضع الراهن في دائرة الحياة. وعلاوة على ذلك يوفر Lifesum الجداول والرسوم البيانية جاهزة للتدريب والمواد الغذائية.

map